自分に優しい

ずっといい子をしてきた
それが正しいと思ってた

それがみんなのためになると思ってきた

だけど
苦しいのはなぜだろう

みんなの幸せを願って
私だけはわがままを言わないと決めた

なのに
嫉妬の中に生きている

みんなが幸せになることを
横で見ている

嫉妬しないでいられない

そう
人はまず自分を満たさないと
他人を受け入れられない

自分が幸せでいて
はじめて
人の幸せを願える

幸せはお金がなくても
お友達がすくなくても
大丈夫だよ

自分の嬉しいことに気づく
自分の楽しいことに気づく
そして
自分でいること

ただそれだけでいい

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人生再構築セラピー早海えいこ

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