防衛機能
私たちは生きるために
自分を守っていきている
野ざらしにしていたら
食べられてしまう
だから
敵に見つからないように
色んなカモフラージュを施す
笑顔で対応する
私はあなたの敵ではありませんよ
危険なことが近づいたら
すぐ逃げられるように身を軽くしようと
トイレに行く
緊張するとトイレに行きたくなるのも
自己防衛機能です
人を疑うのも
自己防衛機能のひとつです
信じたら危ない目にあったことがある
むやみに信じて近づくと危ないと教えてくれてる
ある程度はみんなにある
けど
優しい人にも警戒したり
全員危ないと注意を払うようだったら
行き過ぎている
防衛機能が機能不全
生きづらいと感じたら
周りは敵だらけと感じたら
防衛機能が機能不全を起こしている
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愛着、生きづらさ、アダルトチルドレン、親子関係
人生再構築セラピスト 早海えいこ
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