自分の感情
何か嫌なことがあると
人はみな誰かのせいにする
あなたがいたからっ私がこんな思いをしたじゃない！
でも
嫌な思いを感じているのは自分で
人が無理やり感じさせることは出来ないんだ
だって
怒こりたいのに笑わせようとしても無理だし
笑っているのに止めることは出来ない
感情は自分で操作している
自分の中の問題に関連して動く
誰かに向けて怒っているとき
その誰かは
自分と同じものを持っている
ただ
同じものに反応するんだ
鏡、ってよく言ったもんだ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い
人生再構築セラピー早海えいこ