新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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恐れ

   

thneko

小さいとき

なにいも考えずやれた

何も恐れずやっていた

 

大きくなるにしたがって

こうなったらどうしよう

ああなったら困る

などと

自分の考えに枠をはめていく

 

用心深いのは信頼につながるけど

自分のやりたいことにブレーキがかかりすぎる

 

とても不自由だ

 

ふと気づくと何もしないで終わってしまう

 

恐れ

実は、何かを挑戦しようとすると

不安を持ち出し用心することを進める兵隊を

心の中に飼っている

 

大丈夫か!

お前にできるか?

 

優しい顔をして

そっと近づく

 

そして

何もやらせないように仕向ける兵隊がいる

 

大丈夫か?

ってね

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い

人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール