見下された気持ちになる
新潟市の心理カウンセラー 早海えいこ
ある人が
会議中に意見を言われた
もっと、ちゃんと書き直してください
言われたことばが自分を見下している感じがした
確かに、足りないところもあるけど
そこまで言わなくても
そう言って沈んでいる
ちゃんとしてください
その言葉に反応していた
ちゃんとしてと言われたらどんな気持ちが起こるか
聞いてみた
屈辱、見下し、ダメな感じ
そっか、そんな気持ちになるんだったら
沈むよね
でもね
ちゃんと書き直すことは悪いことかな?
じっくり、考えてみて
ちゃんと書き直してください
仕事だから、その指示は当然なんだ
当然のことなんだけど
気分が悪くなる
何かあるんだよ
なぜ、そこまでの気持ちになるんだろう
ちゃんと書き直さないといけないと思うと、
何かが起きる
すっと、ずっと前に何かが起きていて
そんな体験をしていたのかもしれない
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生きる力を取り戻してみませんか
幼少期の決断を変える セラピスト早海えいこ