新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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楽しみはゆっくり

   

日に日に暑くなりましたね

夏が来ると体がだるくなる

活動的な季節なんだけど

 

暑すぎて動けない

 

これからまだ本格的な夏が来るというのに

今これでどうするって感じです

 

水分をとって

出来るだけ日陰に入って

 

そして

 

十分な休養をとる

 

心も

活動しすぎると

疲れてはて全部嫌になってしまうから

ほどほどにして

次回に持っていくのもいいですよ

 

楽しみは

するまでが楽しくて

希望がたくさん

 

始まってしまうと

必死が優位になり

楽しみどころでなくなったりする

 

やるまでが楽しいのよね

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 - セルフコントロール