怒りはため込まない
よく怒ることはいけないと
怒ることを抑えてしまう人がいる
そうすると
たまりにたまって爆発が起こる
人は、
機嫌のいい時でなく
怒っているときのことを
記憶に残す
なぜなら
危険にさらされないように
用心する必要があるから
子どもが怯えている
なんで優しいお母さんなのに
こんなに怯えているのかと思う時がある
それは
いつものお母さんでなく
怒った時の怖さに
怯えている
だって
いつ爆発するかわからない
体はいつ起こるかわからない
危険を察知して判断する
だから
あまりため込まない方がいい
どうせ怒るなら
小出しにしてくれた方が
こわさは少ない
だって
機嫌の悪いのは
みんなお見通しだから
隠さないでいいさ
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人生再構築セラピー早海えいこ
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