自分に正直

本当のことが言えなくて

ついごまかしてしまう

けど、結局ばれたりする

 

もっと嘘がうまかったらいいのにな

 

だけどね

嘘をつくと必ず見抜かれる

 

ばれて恥ずかしい思いをしても

ばれてすっきりした方が

精神的に健康かもね

 

ウソがばれなくても

心は知っている

自分の嘘は自分に降りかかってくる

 

恥は一時のもの

ばれない苦しみはずっと自分にのしかかる

心の奥底に積もっているのもなんだ

 

いさぎよく

偽った自分を認めよう

 

心が晴ればれするよ

 

自分だけは裏切れない

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

 

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