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心の痛手

   

私たちは嫌われるのを恐れる

嫌われたら生きていけないくらいの

恐怖を感じる

なぜだろう

 

むかし

大切人から

嫌な態度をとられ

二度と傷つきたくないから

かさぶたのように

傷口を守ってしまう

 

嫌われるのは痛い思い出なのだ

 

本当は

人は人を嫌いにならない

 

人は群れる動物なので

人が大好きなんだ

人と心触れることは

この上なく幸せを感じる

人と分かち合うのは

心が揺さぶられ感動する

 

しかし

痛い体験はすべてに防御していく

攻撃される前に攻撃する

 

まず自分を守ることが

優先される

 

 

楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 

 - セルフコントロール