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新型コロナウイルス感染対策やってます >

頑張っている人に

   

心穏やかに過ごしたいですね

でも、いろんな出来事がやってくる

 

そのつど全力で対処していくが

心が落ち込んでしまう

 

今起きていることに振り回されている

 

疲れたと思うとき

しばらく休めたらいいのに

そうして休める人は大丈夫

しかし、休みたくても

焦る気持ちの方が勝つ

 

何か頑張ってしまう

 

そんな時

 

自分を見てごらん

すごく頑張っているじゃない

懸命にやっているじゃない

 

もういいよ

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 

 - セルフコントロール