*

新型コロナウイルス感染対策やってます >

やればできる

   

 

雪も消え、春になりましたね

春になると心も弾み

何かしたくなります

 

何をしようかな

考えていく

考えていくうちに

色んなことが頭をめぐっていき

肩を落としていく

 

なぜ?

やる気満々で意気込んだのに

嫌なことを思い出す

あんな失敗、こんな失敗

こうしたから失敗したんだ

反省がよぎる

そのうちやるのを止めてしまう

 

悪い考えばかりを思い起こしたとき

 

やっちゃいけない

自分の考えは間違っている

 

そう感じた時

 

ずっと前に

そう学習してしまったことがあるんだ

 

事実は違うのよ

 

誰でも

やればできるのよ

 

******************

楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします
人生再構築セラピー早海えいこ

 

 - セルフコントロール