新潟市のカウンセリングルームぱっそ

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監視

   

いつも誰かに見られている

そんなはずないのに

監視されている気になってしまう

 

振り向いても誰もいない

当然だよね

みんな自分のやることでいっぱい

暇ないし

 

ちゃんとできているかと

誰が監視しているんだろう。

 

え?

わたし?

だって誰もいないのだから

 

私が私を監視している?

 

監視されたくないのは私なんっだけどな

私が自分を縛るはずないわ

 

体に染みついたメッセージ

 

自分でもどうしていいかわからない

まず

自分と向き合ってみない?

 

だって人は、無駄なことしてないから

何か意味がある

 

 

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの安全基地を作るお手伝い

人生再構築セラピー早海えいこ

 

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