新潟市のカウンセリングルームぱっそ
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相手の考えに振り回される

   

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ただ歩いているだけなのに

睨まれているような気がする

文句を言われている感じがする

頭ではわかっている

 

人はフィルターを通して物を見ている

目で見ても

それが何者かわからない

だから頭で考える

過去の引き出しを開けて

経験と学びの中から

答えを導く

 

経験したことからしか知ることは出来ない

 

そんなとき

相手の言っていることを聴くと

けっこう、自分の言いたいことであることがよくある

 

こうでなきゃいけない

こうすべきだ

そういうときは、自分がそうしたいということなのである

 

そう考えた時

そうか、あなたは、そう考えているんだね

 

そう思っていればいいだけなのである

 

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安全基地を作るお手伝いします

人生再構築セラピスト
早海えいこ

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