自分と向き合うこと
自分と向き合うって
一人でいることじゃない
色んな人と会って自分に気づくこと
嫌な人、好きな人
そんな人たちと関わり
自分の中がざわめいたり
輝いたり
そこにふれる
何が違うのだろう
同じ人間なのに
ただ買い物に出会った人に
何者かわからない人に
無性に腹が立ったり
涙が出たり
実は、
これが自分と対面している状態
相手によって怒らされてるのでなく
相手に悲しまされてるのでなく
自分の中の自分が反応している
向き合うって
そういうこと
1人でいたら何も起らない
安心の場というより避難所
何も起こらないけど
輝くこともない
人生って一回限り
泣いたり笑ったり
そうできたら生きている
泣くことを恐れないで
嫌な気持ちから逃げないで
輝きは
本当の自分を知ったときに起きる
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人生再構築セラピー早海えいこ
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