分かったつもりは誰でもできる

つい言ってしまう

傷つくと分かっていても

きつい言葉が出る

頭で分かっているんだ、みんな

分かっていても出来ないのは

体が拒否しているからなんだ

体が拒否しているのに

分かったようにふるまっても

分かったつもりでしかない

分かったつもりは簡単だよ

言葉で念じてそう思い込む

でもね

ひょんなところで

やっぱり分かっていないことが暴露される

体から理解する

心からわかる

そう

心が納得しないとダメなんだ

自分の心を読む

本当の自分を読む

これが

分かるということ

同じ過ちを繰り返していたら

分かったつもりでいただけということ

心は分かっていないということ

自分を知るって

ほんと　難しい

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楽しい人生を取り戻してみませんかあなたの解放のお手伝いをします