思いっきり落ち込む

人生は

いいときもあれば

悪いときもある

ずっといい顔ばかりしていられない

嫌なこと注意されたときは落ち込み

がっくりしていたいものだ

誰にも分かってもらえない

一人で悲しみを耐え忍びたい時もある

しかし

この辛い顔をしているのを

見ていられない人がいる

落ち込んでガッカリしているのに

ファイト！とか言われ

落ち込んでいられない

励まそうとする人は

落ち込んでいるのを

見ていられない人

何とか元気になってもらい

そして自分が安心したい

でもね

落ち込んだ時は

しばらく落ち込んでいたい

励まさなくていいから

そっとしておいて欲しいんだ

思いっきり落ち込む

そんな癒しもあるんだよ

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人生再構築セラピー早海えいこ