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自分を守るための言葉

   

誰かを傷つけるのでは

そう考えて

自分の発する言葉に気を付けている

 

そうしているうちに

話すことがおっくうになる

 

自分の話がとげがある感じに思える

 

話すってね

自分を分かってほしいから

自分を理解してもらいたいから

相手とぶつかることを避けたいから

 

話すんだ

 

話さなかったら

分からないよ

 

分かってもらう機会を失う

 

黙っていても

避けていても

 

実はぶつかるんだな

 

人っていろいろ考えてしまう生き物

 

言わなくても誤解が起きる

不思議だね

 

だから

言っても言わなくても

誤解が起きるんだったら

 

言った方が

自分が楽になるよ

 

誰かのために言うのでなく

 

自分を応援するために発していいんだ

 

 

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人生再構築セラピー早海えいこ

 

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