性格を変える
新潟の心理カウンセラーの早海えいこのブログ
みんな性格は、生まれつきのものと思っている
しかし、もともとの性格はそんなに複雑でなく
好みを表現している
ゆっくりペースが好む
丸顔の人が好き
柄物が好き、単調な色彩が好き
でも、多くの人が言っている性格は、特徴を言っている
短期だ、気長だ、気性が荒い、穏やか
暗い、うるさい、すぐ落ち込む、すぐ怒る、やさしい、包み込む
これらは、生まれた後にいろんな体験を通して作られる
ガミガミ言われ続け、おとなしくしている方が平和だ
いちいち差指ずされ、反抗ばかりした正確になった
気を使っていたら、喜ばれたからずっと、やって行こう
など
小さい頃、こうやって生きて行こうと決断した
こう決断したら、自分が楽だった
こうやって、多くの決断をしなが大きくなり性格が作られていく
つまり、性格は幼少期の決断の塊で出来ている
わたしは、カウンセリングをこの原理に従いやっている
決断を変えれば、なりたい性格に変わっていく
嫌な決断を手放し、なりたい自分の決断に変える
不思議と人は、こころからなりたいと思うと変えられる
わたしは、理論的に証明されたやり方で
この性格を変化させるお手伝いをする
つまり、言いたいことは、
あなたが望めば、性格は変えられるのです。
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人生再構築セラピー早海えいこ
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